水瓶裡的晴天

<做法>

1.明日葉一葉(剁小片約1-1.5寸長) ==>這不是指一片葉, 應該是一株中的一葉

2.甘草片2-3錢(可提升排毒效能)

3.加水2.5-3公升煮沸後轉小火續煮25-30分鐘

4.去渣,當溫度降至攝氏45度以下方可加純蜂蜜適量調勻(避免產生滑腸)==>明日葉屬寒性, 所以我猜蜂蜜可以緩和

5. 每日喝約400-500CC量,請記得需飯後飲用.==>每次服用前,最好稍微加溫,其吸收效果較好.每日早晚飯後各服用250-300cc即可

引用 http://tw.myblog.yahoo.com/huyeayea-huyeayea/article?mid=336&prev=348&next=328&l=f&fid=7

PS. 明日葉含有鍺及維他命B12等多種成分，植物性鍺(有機鍺) 為抗氧化劑(抗癌)作用，維他命B12有很好的血壓調整作用，二者都能促進血液的進化和血管的強化作用. (擷自金門縣農產試驗所網頁)

PS. 明日葉屬寒性，急性腸胃炎及消化功能不佳者不宜食用。若擔心寒性問題，可在明日葉料理中添加薑片，或是不空腹食用